一、基础操作规范
二、进阶技巧突破
三、实战应用场景
四、训练强度规划
五、设备与环境优化
1.建议使用电竞级鼠标（DPI 1600以上）提升跳跃精准度
2.开启游戏内"跳箱轨迹"辅助功能，训练时关闭所有弹道特效
3.选择清晨或黄昏时段训练，利用环境阴影降低视觉干扰
4.保持训练区域地面平整，避免跳跃时发生滑倒事故
【常见问题解答】
Q1：如何判断跳箱高度与距离的黄金比例
Q2：不同段位玩家应侧重哪些训练重点
Q3：如何避免跳跃时出现枪口下移
Q4：夜间训练是否需要特殊准备
Q5：如何评估个人训练效果
