一、系统核心功能解析
二、高效使用技巧
三、数据解读与优化策略
四、高级功能拓展
五、隐私与安全设置
数据可见范围（公开/好友可见/仅自己）
邮件通知开关（基础通知/详细分析/无通知）
第三方应用授权（仅限训练数据共享）
【常见问题解答】
Q1：数据延迟多久更新
Q2：如何验证数据准确性
Q3：支持哪些平台
Q4：如何提升系统推荐精准度
Q5：是否有付费增值服务
Q6：隐私政策如何解读
Q7：系统是否适配最新版本
A：每日更新API接口，当前支持穿越火线2024年6月版本。
Q8：如何获取训练建议
A：在"成长中心"累计积分达500分，可解锁专属训练方案。
