一、硬件性能优化：提升基础帧率
显卡驱动更新
内存与存储升级
散热系统检查
二、系统设置调整：释放运行资源
后台进程管理
分辨率与帧率锁定
垂直同步关闭
三、网络环境优化：降低延迟影响
路由器固件更新
专线加速器测试
带宽占用监控
通过任务管理器查看网络使用率，关闭后台视频下载等高带宽应用。
四、游戏内参数精细调整
画质滑块平衡
动态光影关闭
第三人称模式优化
第一人称模式对帧率要求更低，第三人称需额外降低画质设置。
五、外设与电源适配
外设兼容性检查
电源功率充足
六、游戏版本与补丁修复
安装最新补丁
启动器缓存清理
【常见问题】
如何快速检测网络延迟
在游戏内开启延迟测试功能，正常值应低于80ms。
高帧率设置会导致画面模糊吗
CPU性能不足会卡顿吗
如何判断是显卡还是内存问题
低分辨率下帧率稳定，高分辨率突然卡顿，通常为显卡性能不足。
笔记本游戏卡顿如何解决
外接独显、使用散热支架、调低屏幕刷新率至60Hz。
